思春期ニキビ-知らないと一生後悔する?思春期のにきび-ニキビ13歳頃から~17歳、18歳ころ(思春期の時期)には女性でも男性ホルモンの分泌が、一時的に多くなります。

男性ホルモンの分泌が盛んになると、毛穴の赤の皮脂腺を刺激して、皮脂が過剰に分泌されます。

これが思春期ニキビの原因となります。

皮脂の分泌が過剰になると、毛穴の角質層が肥厚して、元々狭い毛穴がさらに狭くなり、目詰まりを起こして、白ニキビになってしまいます。

やがて、目詰まりした毛穴に皮膚の常在菌が増殖してしまうと、炎症、化膿を、引き起こして、赤ニキビになってしまいます。

思春期ニキビで悩んだ経験のある方は「大人になれば治る」とか「放っておけば次第に治ってくる」とか言われた経験があると思います。

事実、思春期にニキビで悩んでいても、大半の人が思春期の終わる頃になると、男性ホルモンのバランスも正常に戻ってきますから、男性ホルモンによって過剰に分泌されていた皮脂分泌も徐々に少なくなって、ニキビが自然になくなってきます思春期ニキビと大人ニキビの違いとは?大人ニキビとは?大人ニキビとは、思春期を過ぎて大人になってからできるニキビです。

この大人ニキビの原因は、一つに絞れないのが特徴です。

不規則な食生活、睡眠不足、飲酒や喫煙、ストレス、スキンケア、化粧品、ホルモンの関係などさまざまな要因が考えられるのです。

また、一人ひとり、原因も異なります。

一つの説として、ストレスや不規則な生活習慣からくるお肌のターンオーバーの乱れが、大人ニキビには密接に関わっているといわれています。

ターンオーバーとは皮膚の生まれ変わりのこと。

新しい細胞と古い細胞が、約28日周期で入れ替わる、お肌の新陳代謝のサイクルです。

ターンオーバーのリズムは人によって異なりますが、このリズムが乱れると、古くなった角質が溜まってしまい、角質層全体が厚くなって毛穴がどんどん狭く詰まりやすくなってしまうのです。

これが大人ニキビへとつながるという説があります。

思春期ニキビと大人ニキビの違い思春期ニキビと大人ニキビの違いは、原因の他にも、できる場所にも見出すことができます。

思春期のニキビは、皮脂の分泌が主な原因であることから、できる位置も、皮脂分泌の多い額や鼻などのTゾーンから頬までと広範囲に渡るのが特徴です。

一方、大人ニキビはUゾーンといわれる顎やフェイスライン、そして首筋にかけてできる傾向にあるといわれています。

また、思春期ニキビと大人ニキビは、改善策が異なってきます。

例えば、思春期ニキビに対しては、皮脂の分泌が原因であることが多いため皮脂の量と水分量を適度に保つことが肝心だといわれています。

一方、大人ニキビは、生活習慣全般を見直し、ストレスのない生活や規則正しい生活、健康な食生活を心がけるという対策になるでしょう。

オイリー肌を経験する時期程度の差には個人な要因もありますが、誰もが一度は「オイリー肌」を経験する時期があり、その多くは思春期です。

オイリー肌の代表的なニキビと言えば、思春期ニキビになります。

思春期ニキビができる、オイリー肌の時期は、ホルモンの働きが盛んになる思春期です。

この思春期でオイリー肌の時期に活発化するホルモンには、発毛・育毛などを促す効果があり、それによって当然毛穴も発達することになり、皮脂腺からの皮脂の分泌も盛んに行われます。

思春期ニキビができやすい時期は、皮脂の分泌もさかんになって、何となく顔が脂っぽく(オイリー肌に)感じられることが多いでしょう。

ところが実際に皮脂の分泌のピークがいつかというと、実は25歳前後なんです。

本当ならばこの思春期にもっとも肌はオイリーの影響を受けニキビが出来やすい状態ですね。

しかし、25歳と恩春期では、圧倒的に思春期のほうがニキビに悩む方が多いはずです。

これはいったいなぜでしょうか?思春期の場合、皮脂腺もどんどん発達し皮脂の分泌量が増えてくるのに対し、毛穴の成長が追いつかない場合があります。

これでは、当然皮脂は出口を失い、毛穴に詰まりやすくなり、思春期ニキビができる原因になります。

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思春期の頃は何もなかったんだけどなぁ。
ただの体質かと思ってたけど、大人になったら大人ニキビが気になる・・・
肌って難しいなぁ、でも、つるつるモチモチになりたい!

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